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식생활관

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  • 10월 13일 목요일
  • 조식
    • 야채죽
    • 미니새우버거 (1.2.5.6.9.12.13.)
    • 콘샐러드* (1.2.5.6.)
    • 치즈스틱 (1.2.5.6.)
    • 배추김치 (9.)
    • 바나나(조)
  • 중식
    • 친환경검은콩밥 (5.)
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 도라지오이무침
    • 수제고추바사삭치킨 (1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
    • 파김치
    • 불닭맛김
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 애호박두부된장국 (5.)
    • 숙주나물무침
    • 매콤돼지갈비오븐구이 (5.6.10.13.18.)
    • 통그릴블랙퍼스트소시지 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):751.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 20.0
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 29.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 302.4
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):867.6 Kcal
    탄수화물(g) : 122.4
    단백질(g) : 45.3
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 116.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.1
    칼슘(mg) : 238.4
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):881.4 Kcal
    탄수화물(g) : 119.4
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 31.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 266.9
    철분(mg) : 4.1