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식생활관

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  • 1월 13일 목요일
  • 조식
    • 소불고기구운주먹밥5.6.10.12.13.16.
    • 모짜렐라치즈스틱1.2.5.6.
    • 배추김치9.
    • 그래놀라시리얼&우유2.5.6.
    • 젤리
    • 사과
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 얼갈이등뼈탕10.
    • 꼬시래기무침
    • 어묵볶음1.5.6.
    • 고추까스&소스1.2.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치9.
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 아욱수제비된장국5.6.
    • 오이고추된장무침
    • 쭈꾸미돈육볶음10.
    • 김말이튀김1.5.6.10.16.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 소불고기주먹밥:외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):706.7 Kcal
    탄수화물(g) : 104.6
    단백질(g) : 18.5
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 390.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 2.8
    비타민C(mg) : 95.3
    칼슘(mg) : 268.8
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):872.0 Kcal
    탄수화물(g) : 120.0
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 184.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 28.7
    칼슘(mg) : 260.1
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):736.9 Kcal
    탄수화물(g) : 118.7
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 13.4
    비타민A(R.E) : 204.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.3
    칼슘(mg) : 239.8
    철분(mg) : 12.5