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식생활관

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  • 1월 3일 월요일
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 동태찌개5.12.18.
    • 숙주미나리무침
    • 닭볶음탕5.6.15.
    • 비엔나야채볶음2.5.6.10.12.15.16.
    • 배추김치9.
    • 우리밀꿀약과1.5.6.
  • 석식
    • 김치볶음밥1.2.5.6.9.10.15.16.
    • 갈릭스틱브래드2.5.6.
    • 조랭이떡구슬만두국1.5.6.10.16.18.
    • 애호박볶음
    • 돈까스치즈볼1.2.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 비엔나:국내산 닭고기 식육가공품 : 비엔나:국내산 명태 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):794.0 Kcal
    탄수화물(g) : 112.5
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 88.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 214.3
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):853.6 Kcal
    탄수화물(g) : 117.1
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 44.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 231.2
    철분(mg) : 2.4