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식생활관

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  • 1월 6일 목요일
  • 조식
    • 롤핫도그1.2.5.6.
    • 벌집감자튀김(조)5.6.
    • 콘후레이크시리얼&우유2.5.6.
    • 오이피클
    • 딸기
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 얼큰새우탕5.9.13.
    • 오리훈제&쌈무/머스타1.2.5.6.
    • 청포묵탕평채
    • 싸먹는햄1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 돈육김치찌개5.9.10.
    • 꽈리고추어묵볶음1.5.6.
    • 계란말이1.
    • 통살쉬림프커틀렛1.5.6.9.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 롤핫도그:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):723.4 Kcal
    탄수화물(g) : 114.4
    단백질(g) : 18.1
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 533.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.8
    비타민C(mg) : 112.1
    칼슘(mg) : 342.9
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):847.0 Kcal
    탄수화물(g) : 118.0
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 71.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 296.9
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):795.2 Kcal
    탄수화물(g) : 109.4
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 20.5
    비타민A(R.E) : 107.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 245.8
    철분(mg) : 6.2