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이달의식단

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  • 7월 10일 월요일
  • 중식
    • 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
    • 유부팽이된장국 (5.6)
    • 코다리무조림 (5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 배추김치(배식용) (9)
    • 딸기크런치마카롱 (1.2.6)
    • 바닐라아이스크림 (1.2.5)
    • 양념류 (5.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):827.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 51.4
    지방(g) : 36.2
    비타민A(R.E) : 305.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 1067.7
    철분(mg) : 4.9