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이달의식단

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  • 7월 6일 목요일
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 돼지고기김치찌개 (5.9.10)
    • 오이부추무침 (5.6)
    • 감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 소시지케첩볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(배식용) (9)
    • 젤리블리(샤인머스켓)
    • 양념류 (5.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):714.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 143.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 21.8
    칼슘(mg) : 962.7
    철분(mg) : 4.3