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이달의 식단

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  • 6월 16일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 돼지고기김치찌개 (5.9.10.13.)
    • 고추잡채&꽃빵 (5.6.10.13.)
    • 계란말이 (1.2.5.6.10.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 고마워감귤씨 (5.13.)
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 시원한 김치말이국수!!! (1.3.5.6.9.13.16.)
    • 감자만두!!! (1.5.6.10.16.18.)
    • 치커리유자청샐러드!!! (1.5.13.)
    • 수제등심돈까스&하이스소스 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 양념류(일)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 등뼈감자탕 (5.6.9.10.13.)
    • 느타리버섯볶음 (5.)
    • 피자치즈더블함박!!! (1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 초코아이스!!! (1.2.5.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 오징어 수산가공품 : 페루 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):969.6 Kcal
    탄수화물(g) : 144.9
    단백질(g) : 58.4
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 169.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 84.3
    칼슘(mg) : 176.4
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(중식):1002.1 Kcal
    탄수화물(g) : 151.0
    단백질(g) : 51.5
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 398.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 32.1
    칼슘(mg) : 155.5
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):941.8 Kcal
    탄수화물(g) : 118.0
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 164.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.1
    칼슘(mg) : 246.3
    철분(mg) : 3.1