부안고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 8월 다음월
1
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
21
22
28
29
  • 8월 20일 금요일
  • 조식
    • 쌀밥(적은량)
    • 돈육메추리알장조림1.5.6.10.13.
    • 배추김치5.9.13.
    • *우유2.
    • *시리얼(아몬드후레이크)5.6.
    • 모닝빵샌드위치!!!1.2.5.6.8.13.
  • 중식
    • 흑미밥
    • 민물새우호박국5.9.13.
    • 마늘보쌈!!!2.5.6.9.10.13.
    • 아삭이오이고추무침!!!5.6.13.
    • 매콤어묵볶음!!!1.5.6.13.
    • 배추김치5.9.13.
  • 석식
    • 베이컨김치팔라프!!!2.5.6.9.10.13.16.18.
    • 계란실파국1.13.
    • 열대과일샐러드1.2.5.6.13.
    • *비비고교자만두구이1.5.6.10.13.15.16.18.
    • 깍두기9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 오징어 수산가공품 : 페루 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):961.0 Kcal
    탄수화물(g) : 129.2
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 31.8
    비타민A(R.E) : 455.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 3.0
    비타민C(mg) : 56.6
    칼슘(mg) : 402.5
    철분(mg) : 6.8

    칼로리(중식):970.6 Kcal
    탄수화물(g) : 125.9
    단백질(g) : 58.3
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 156.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 27.7
    칼슘(mg) : 256.8
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):880.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.1
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 33.9
    비타민A(R.E) : 107.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 30.2
    칼슘(mg) : 84.0
    철분(mg) : 2.1