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이달의 식단

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  • 5월 25일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 아욱된장국5.6.13.
    • *사과소스미트볼조림1.5.6.10.
    • 깍두기9.13.
    • *뽀로로요구르트2.
    • *햄야채샌드위치!!!1.2.5.6.8.10.12.13.
  • 중식
    • 찰보리밥
    • *우동국1.5.6.9.13.16.
    • 세발나물무침5.6.13.
    • 매콤어묵볶음!!!1.5.6.13.
    • *후라이드치킨&칠리소스1.2.5.6.12.13.15.
    • 배추김치5.9.13.
    • *저당요구르트2.
    • 양념류(일)
  • 석식
    • 쌀밥
    • *낙지돈육볶음!!!1.5.6.10.13.
    • *꼬지어묵탕1.5.6.9.13.18.
    • 맛살달걀말이1.2.5.6.8.10.13.
    • 고감콘고로케!!!1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치5.9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 오징어 수산가공품 : 페루 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1024.2 Kcal
    탄수화물(g) : 157.3
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 295.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 29.9
    칼슘(mg) : 372.3
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):1080.6 Kcal
    탄수화물(g) : 157.2
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 249.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 202.2
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):985.7 Kcal
    탄수화물(g) : 136.2
    단백질(g) : 57.1
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 417.4
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 253.7
    철분(mg) : 6.8