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이달의식단

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  • 7월 2일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥 (5)
    • 참치김치찌개(조석) (5.6.9.13)
    • 오리훈제&머스타드소스 (1.5.6.13)
    • 계란후라이j (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 블루베리
  • 중식
    • 친환경쌀밥 (5)
    • 꼬치어묵국 (1.5.6.9.18)
    • 오이양파무침 (5.6.13)
    • 스텔라st별콕콕로제떡볶이 (1.5.6)
    • 팝콘만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 초당옥수수롤
  • 석식
    • 친환경쌀밥 (5)
    • 콩나물국 (5.9)
    • 한우불고기 (5.6.13.16.18)
    • 한입돈카츠 (1.5.6.10.12)
    • 배추김치 (9)
    • 소금우유아이스크림 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):698.7 Kcal
    탄수화물(g) : 90.0
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 99.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.6
    칼슘(mg) : 160.9
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):723.8 Kcal
    탄수화물(g) : 129.2
    단백질(g) : 23.8
    지방(g) : 11.7
    비타민A(R.E) : 46.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 186.9
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):771.1 Kcal
    탄수화물(g) : 102.4
    단백질(g) : 25.4
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 66.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.9
    칼슘(mg) : 128.7
    철분(mg) : 3.1