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이달의식단

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  • 5월 12일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥 (5)
    • 북어김치국 (5.9)
    • 돼지갈비찜j (5.6.10.13.18)
    • 건파래자반볶음 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀허니카스테라 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경쌀밥 (5)
    • 소고기떡국(꽃) (1.5.6.9.16)
    • 두부양념조림 (5.6)
    • 마늘종어묵볶음 (1.5.6)
    • 생선까스*타르타르소스(완) (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 던킨먼도넛 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥 (5)
    • 어묵국 (1.5.6.9)
    • 비비고왕교자만두 (1.5.6.8.9.10.16.17.18)
    • 눈꽃치즈불닭볶음j (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 떠먹는요거트(복숭아맛) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):785.1 Kcal
    탄수화물(g) : 93.7
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 101.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 158.7
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):780.8 Kcal
    탄수화물(g) : 118.0
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 63.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 276.0
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):904.5 Kcal
    탄수화물(g) : 138.0
    단백질(g) : 49.3
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 95.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.8
    칼슘(mg) : 303.8
    철분(mg) : 1.9