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이달의식단

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  • 4월 13일 화요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 메추리알돈육장조림1.5.6.10.
    • 마늘종장아찌
    • 배추김치9.13.
    • 우유2.
    • 초코머핀1.2.5.6.
  • 중식
    • 친환경쌀밥5.
    • 근대된장국5.6.9.13.18.
    • 닭볶음탕5.6.13.15.18.
    • 허니버터연근칩5.
    • 배추김치9.13.
    • 열대과일샐러드2.5.6.13.
  • 석식
    • 친환경쌀밥5.
    • 설렁탕*소면사리5.6.13.16.
    • 콩나물무침5.
    • 오이고추무침13.
    • 떡갈비파채구이5.6.10.13.15.16.18.
    • 깍두기9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):515.5 Kcal
    탄수화물(g) : 63.8
    단백질(g) : 23.2
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 196.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 4.6
    칼슘(mg) : 299.3
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):749.7 Kcal
    탄수화물(g) : 109.3
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 423.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 53.7
    칼슘(mg) : 204.7
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):721.3 Kcal
    탄수화물(g) : 102.9
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 61.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 32.7
    칼슘(mg) : 87.9
    철분(mg) : 4.0