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이달의식단

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이전월 2021년 12월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 김치두부국(1.5.6.9.13.16.)
  • 쑥갓상추겉절이
  • 1(5.6.13.)
  • 바나나우유(2.)
  • 미니돈까스1(1.5.6.10.12.13.)
  • 도라에몽슈크림만쥬(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 392.9/20.3/167.8/3.2
중식
  • [중식]
  • 김치볶음밥7(2.5.6.9.10.13.)
  • 유부두부장국(5.6.)
  • 신전떡볶이(치즈-(2.5.6.13.)
  • 오징어튀김&튀김어묵(1.5.6.17.)
  • 신전미니핫바(2.5.6.10.15.16.)
  • 청포도에이드(수제)1(13.)
  • 망고황도샐러드(1.2.5.6.11.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1040/29.3/227.3/11.3
  • [석식]
  • 김주먹밥(5.6.13.)
  • 양송이스프(2.5.6.13.16.)
  • 바사삭고추순살치킨(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 수제오이피클(13.)
  • 크림스파게티(주메뉴)7(1.2.5.6.10.13.)
  • 포도주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1227.3/26.1/235.1/4.5
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  • 12월 14일 화요일
  • 조식
    • [조식]
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 김치수제비국(5.6.9.13.)
    • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
    • 떡갈비구이&머스타드(1.5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 카스테라(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 509.6/31.9/196.5/4.3
  • 중식
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥1(5.)
    • 쇠고기육개장(5.6.13.16.)
    • 계란찜(1.9.13.)
    • 수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 콘과일샐러드(1.2.5.6.12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 708.6/25.4/179/4
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥1(5.)
    • 쇠고기미역국(13.16.)
    • 자반고등어구이(5.6.7.13.18.)
    • 미나리무생채(5.6.)
    • 닭갈비&쌈무(5.6.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 슈가두부도넛(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 575.6/41.2/118.6/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣