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이달의식단

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이전월 2021년 12월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • [조식]
  • 혼합잡곡밥1(5.)
  • 김치두부국(1.5.6.9.13.16.)
  • 쑥갓상추겉절이
  • 1(5.6.13.)
  • 바나나우유(2.)
  • 미니돈까스1(1.5.6.10.12.13.)
  • 도라에몽슈크림만쥬(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 392.9/20.3/167.8/3.2
중식
  • [중식]
  • 김치볶음밥7(2.5.6.9.10.13.)
  • 유부두부장국(5.6.)
  • 신전떡볶이(치즈-(2.5.6.13.)
  • 오징어튀김&튀김어묵(1.5.6.17.)
  • 신전미니핫바(2.5.6.10.15.16.)
  • 청포도에이드(수제)1(13.)
  • 망고황도샐러드(1.2.5.6.11.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1040/29.3/227.3/11.3
  • [석식]
  • 김주먹밥(5.6.13.)
  • 양송이스프(2.5.6.13.16.)
  • 바사삭고추순살치킨(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 수제오이피클(13.)
  • 크림스파게티(주메뉴)7(1.2.5.6.10.13.)
  • 포도주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1227.3/26.1/235.1/4.5
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  • 12월 6일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥1(5.)
    • 해물순두부찌개(1.5.8.9.13.17.18.)
    • 김가루실파무침(5.6.)
    • 어묵케첩볶음1(1.5.6.12.13.)
    • 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 방울토마토(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 482.3/30.2/243.5/3.7
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥1(5.)
    • 참치김치찌개(9.13.)
    • 꽈리고추멸치볶음(5.6.13.)
    • 순살안동찜닭(5.6.13.15.)
    • 고르곤졸라치즈떡*김말이강정(1.4.5.6.10.12.13.)
    • 총각김치(9.)
    • 파인애플주스(5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 625.3/43.1/218.2/8.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣