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이달의식단

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이전월 2019년 5월 다음월
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  • 5월 2일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 계란실파국*** 1.13.
    • 진미채조림*** 5.6.13.17.
    • 훈제오리/무쌈*** 1.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 미니찐빵*** 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 827.4/51.8/217.5/6.6
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 얼갈이들깨된장국*** 13.
    • 양배추우렁쌈* 5.6.18.
    • 제육볶음*** 5.6.10.13.18.
    • 햄계란말이 1.2.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785.2/39.9/266.3/6.5
    • [석식]
    • 잡곡밥 5.
    • 김치수제비국 5.6.9.13.
    • 돈육메추리알조림 1.10.13.
    • 숙주들깨무침
    • 배추김치 9.13.
    • 청포도푸딩*** 1.2.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 763/27.5/251.3/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣