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이달의식단

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  • 10월 24일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 순두부찌개 1.5.9.10.13.
    • 계란찜(조) 1.2.5.6.9.13.
    • 용가리치킨(석) 1.5.6.13.15
    • 배추김치 9.13.
    • 밀감푸딩 1.2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/31.4/107.9/3.7
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 어묵김치국 1.5.6.9.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 햄감자볶음 2.6.10.
    • 파닭 5.6.12.13.15
    • 배추김치 9.13.
    • 핫케잌 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/35.4/115.1/3.4
    • [석식]
    • 잡곡밥 5.
    • 떡만두국 1.5.6.10.13.
    • 진미채조림 13.17
    • 콩나물무침 5.
    • 배추김치 9.13.
    • 친환경사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/25.9/101.2/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣