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이달의식단

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  • 3월 21일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 순두부찌개1.5.9.10.13.
    • 오리훈제무쌈1.2.5.13.
    • 콩나물무침(조)5.
    • 배추김치9.13.
    • 바나나(조)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/39.3/118.1/6.4
    • [중식]
    • 현미밥
    • 아욱된장국9.13.
    • 쫄면무침5.6.
    • 어묵야채볶음1.5.6.13.
    • 치즈불닭2.12.13.15
    • 배추김치9.13.
    • 딸기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/39.4/347.5/4.8
    • [석식]
    • 보리밥
    • 돈육김치찌개5.9.10.13.
    • 건파래볶음13.
    • 자반고등어구이7.13.
    • 배추김치9.13.
    • 두부링도너츠1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/37.1/183.3/6.7"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣