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이달의식단

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  • 12월 20일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 북어감자국(조식)(1)(5)(13)
    • 달걀장조림(1)
    • 비엔나소시지볶음(조)(2)(6)(10)
    • 배추김치(9)(13)
    • 모닝빵/딸기쨈(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 753.3/19.8/59.1/2.1
    • [중식]
    • 카레라이스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 시금치된장국(5)(6)(13)
    • 피자샌드위치(1)(2)(5)(6)(12)(13)
    • 깻잎김치(13)
    • 총각김치(9)(13)
    • 친환경사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 784/22.7/227.2/4.5
    • [석식]
    • 현미밥
    • 참치김치찌개(5)(9)(13)
    • 상추쌈(석)
    • 돼지불고기(10)
    • 야채계란말이(석)(1)
    • 배추김치(9)(13)
    • 도너스(딸기)(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1043.8/39.3/177.5/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣