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이달의식단

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  • 12월 5일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 콩나물김치국(5)(9)(13)
    • 돼지불고기(10)
    • 용가리치킨(석)(1)(5)(6)(13)(15)
    • 배추김치(9)(13)
    • 바나나(조)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 951.8/37.5/55.6/4.9
    • [중식]
    • 수수밥
    • 닭미역국(5)(6)(15)
    • 스파게티(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)(16)
    • 시금치삼색나물무침(1)(5)(6)(13)
    • 고등어살엿장구이(6)(7)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 푸딩(1)(5)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 947.6/44.5/165/6.6
    • [석식]
    • 현미밥
    • 떡만두국(1)(5)(6)(10)(13)
    • 묵은지닭감자조림(9)(13)
    • 단무지무침
    • 배추김치(9)(13)
    • 떠먹는요구르트(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 879.2/45/222.5/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣