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이달의식단

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  • 12월 15일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 떡만두국(조)(1)(5)(6)(10)(13)
    • 미트볼소스조림(조)(1)(2)(5)(6)(10)(11)(12)(13)
    • 감자채볶음(2)(6)(10)
    • 배추김치(9)(13)
    • 푸딩(1)(5)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 742.8/24.2/107.4/4.1
    • [중식]
    • 오므라이스(석)(1)(2)(6)(10)(12)(13)
    • 팽이된장국(5)
    • 호두멸치조림(13)(14)
    • 비빔만두(1)(5)(6)(10)
    • 배추김치(9)(13)
    • 답만보여라(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 833.5/30.5/161.1/5.2
    • [석식]
    • 현미밥
    • 두부감자된장국(5)(6)(13)
    • 탕수육(1)(2)(5)(6)(10)(11)(12)(13)
    • 자반고등어구이(7)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 고구마크림치즈파이(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 784.8/39.2/88.1/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣