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이달의식단

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  • 5월 19일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 북어감자국(조식)①⑤⑬
    • 콩나물무침(조)⑤
    • 치킨너겟①②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 식혜
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 651.7/16.4/58.1/1.7
    • [중식]
    • 보리밥
    • 근대된장국⑤⑥⑬
    • 양배추우렁쌈
    • 돼지불고기⑩
    • 김치전①⑥⑨⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 676.2/28/159.2/5.2
    • [석식]
    • 찰밥
    • 배추된장국⑤⑥⑬
    • 골뱅이야채무침⑤⑬
    • 완자전①⑤⑥⑩
    • 김구이(개인)⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.9/32.6/309.6/7.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣