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이달의식단

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  • 5월 12일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 참치김치찌개⑤⑨⑬
    • 오이스틱(조)
    • 야채계란말이①
    • 배추김치⑨⑬
    • 바나나(조)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 676.9/24.9/151.6/5
    • [중식]
    • 보리밥
    • 두부감자된장국⑤⑥⑬
    • 단호박닭조림
    • 김실파무침⑬
    • 해물우동볶음①⑤⑥⑧⑨⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 922.8/44.1/119.4/5.2
    • [석식]
    • 현미밥
    • 육개장(석)①⑬
    • 무우장아찌
    • 낙지볶음/소면(석)⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 단호박감자샐러드①⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 644.5/27.5/104.7/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣