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이달의식단

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  • 4월 28일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 콩나물김치국(조)⑤⑨⑬
    • 닭감자조림(조)
    • 진미채조림(조)⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 푸딩①⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 670.8/30.1/57.4/3
    • [중식]
    • 클로렐라쌀밥
    • 다슬기수제비국⑤⑥⑬
    • 삼치카레간장소스조림②⑤⑥⑬
    • 시금치들깨무침
    • 오리불고기
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1311.3/51.4/235.5/12.5
    • [석식]
    • 현미밥
    • 육개장(석)①⑬
    • 마파두부(석)②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 오징어초무침(석)⑬
    • 올방개묵무침(석)⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 650.6/34.9/514.3/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣