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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 25일 목요일
  • 조식
    • 소고기배추된장국 (5.6.16)
    • 깻잎찜 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 또띠아치즈호떡 (2.4.5.6.13)
    • 백미밥
    • 용가리떡갈비 (5.6.10.15.16)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 검정콩밥(친환경쌀) (5)
    • 불낙전골 (13.16)
    • 진미채조림 (1.5.6.13.17)
    • 도토리묵야채무침* (5.6)
    • 오리훈제&깻잎무&허니 (1.5.6.13)
    • 배추겉절이 (9.13)
    • 짬뽕만두 (1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찰수수밥(친환경쌀)
    • 바지락미역국 (18)
    • 닭살꽈리고추간장조림 (5.6.13.15.18)
    • 타코야끼 (1.2.5.6)
    • 파김치(완)* (9)
    • 불닭게티 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 사골-호주산, 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨-미국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두(장류,유부)-수입산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어링-중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):722.3 Kcal
    탄수화물(g) : 85.1
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 130.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 850.9
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(중식):987.0 Kcal
    탄수화물(g) : 92.1
    단백질(g) : 48.9
    지방(g) : 46.4
    비타민A(R.E) : 140.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 270.4
    칼슘(mg) : 1098.5
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(석식):1237.9 Kcal
    탄수화물(g) : 180.8
    단백질(g) : 45.7
    지방(g) : 35.5
    비타민A(R.E) : 64.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 934.9
    철분(mg) : 4.5