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식단표

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  • 8월 20일 화요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 뜨덕이만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 돈육고추장볶음*김가루 (5.6.10.13)
    • 햄스크램블에그 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 사과쨈와플 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 흑미밥
    • 돈등뼈감자탕 (5.6.10)
    • 순살고등어무조림 (5.6.7.13)
    • 브로콜리*초장 (5.6.13)
    • 소불고기 (5.6.13.16)
    • 깍두기 (9)
    • 아이스쿠키앤크림 (1.2.5)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 해물짬뽕국 (5.6.9.17.18)
    • 오이소박이무침 (13)
    • 단무지/배추김치 (9)
    • 짜장소스 (2.5.6.10.13)
    • 수제탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
    • 콘크림스프핍콘 (2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부: 국내산/ 연두부,순두부: 외국산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):678.0 Kcal
    탄수화물(g) : 107.3
    단백질(g) : 28.7
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 145.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 185.2
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):849.3 Kcal
    탄수화물(g) : 93.2
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 31.1
    비타민A(R.E) : 181.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 22.6
    칼슘(mg) : 250.6
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):744.2 Kcal
    탄수화물(g) : 119.4
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 11.9
    비타민A(R.E) : 63.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 90.2
    철분(mg) : 3.6