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이달의식단

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  • 8월 29일 목요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 얼갈이된장국 (5.6.9)
    • 메추리알어묵조림 (1.5.6.13)
    • 치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치H (9)
    • 딸기도넛H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 새알심만두떡국 (1.5.6.10.16.18)
    • 메추리알간장조림 (1.5.6.13)
    • 아귀콩나물찜* (1.5.6)
    • 배추김치H (9)
    • 아몬드또띠아칩* (2.5.6.12.13)
  • 석식
    • 백미밥
    • 순대국 (2.5.6.10.13.16)
    • 부추양파무침* (5.6.13)
    • 사각어묵볶음* (1.5.6.13)
    • 파채돈까스H (1.5.6.10)
    • 배추김치H (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1001.1 Kcal
    탄수화물(g) : 119.0
    단백질(g) : 204.3
    지방(g) : 185.5
    비타민A(R.E) : 99.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.3
    칼슘(mg) : 175.0
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):866.6 Kcal
    탄수화물(g) : 131.7
    단백질(g) : 38.0
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 165.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 4.7
    칼슘(mg) : 170.1
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(석식):920.6 Kcal
    탄수화물(g) : 121.2
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 37.3
    비타민A(R.E) : 60.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 110.1
    철분(mg) : 4.8