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이달의식단

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  • 8월 26일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 닭곰탕 (5.15)
    • 미트볼바베큐볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 명엽채고추장조림H (5.6.13)
    • 배추김치H (9)
    • 미니초코링도넛 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 콩나물김칫국 (5.9)
    • 간장두부조림 (5.6.13)
    • 오이부추무침 (5.6.13)
    • 통살치킨까스 (1.5.6.13.15.18)
    • 배추김치(자율) (9)
  • 석식
    • 백미밥
    • 동태매운탕
    • 사과채유자청샐러드(초) (13)
    • 돼지고기숙주볶음H (5.6.10.13.18)
    • 옥수수콘전* (1.5.6)
    • 배추김치H (9)
    • 유기농 포도푸딩
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):800.6 Kcal
    탄수화물(g) : 113.6
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 63.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 117.9
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):844.8 Kcal
    탄수화물(g) : 104.2
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 37.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 137.8
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):734.7 Kcal
    탄수화물(g) : 113.4
    단백질(g) : 43.1
    지방(g) : 9.5
    비타민A(R.E) : 88.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 136.9
    철분(mg) : 2.5