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이달의식단

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  • 11월 5일 목요일
  • 중식
    • 프렌치토스트+쨈(1.2.5.6.13.)
    • 바나나
    • 롱치즈스틱(1.2.5.6.12.)
    • 시리얼+우유(2.5.6.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 612.1/15.8/230.5/4.8
    • [중식]
    • 친환경현미밥
    • 물만둣국(1.5.6.10.)
    • 상추쑥갓무침(5.6.13.)
    • 숯불맛오리불고기(5.6.13.)
    • 배추김치(9.)
    • 우리밀마들렌(1.2.5.6.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 707.8/28.8/85.4/6.6
    • [석식]
    • 후리카케양념밥(5.9.)
    • 양배추콘샐러드(1.5.13.)
    • 페스츄리치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.)
    • 배추김치(9.)
    • 스프&크로와상(1.2.5.6.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 986.2/28.9/199.5/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣