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이달의식단

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  • 11월 3일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쇠고기장조림(5.6.16.)
    • 소시지데니쉬(5.6.10.12.)
    • 볶음김치(5.9.)
    • 누룽지
    • 최고야포도씨
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 661.1/18.9/74.7/3.8
    • [중식]
    • 친환경현미밥
    • 순두부짬뽕(5.6.9.13.17.18.)
    • 도라지잡채(1.5.6.8.13.18.)
    • 레몬소스탕수육(1.5.6.10.11.)
    • 배추김치(9.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 758.4/21.7/385.7/3.9
    • [석식]
    • 유부국수(5.6.9.13.)
    • 단무지무침
    • 셀프버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 카프리썬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1105.3/35.3/443/6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣