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이달의식단

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  • 10월 29일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 감자크로켓(1.5.6.12.)
    • 모닝빵샌드위치(1.2.5.6.8.10.)
    • 과일푸딩(1.2.)
    • 시리얼+우유(2.5.6.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 679.3/20.5/249.3/3.9
    • [중식]
    • 친환경현미밥
    • 얼갈이된장국(5.6.9.)
    • 묵은지돈사태조림(5.6.9.10.13.)
    • 크림소스파스타(2.5.6.10.)
    • 총각김치(9.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.6/34.4/186.7/4.3
    • [석식]
    • 스팸참치마요덮밥(1.2.5.6.10.12.)
    • 미역장국(5.6.)
    • 배추김치(9.)
    • 한입단무지
    • 초코칩쿠키(1.2.5.6.13.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1010.5/47.2/183/10
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣