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이달의식단

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  • 10월 28일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경현미밥
    • 어묵콩나물국(5.6.9.18.)
    • 떡갈비조림(1.2.5.6.10.)
    • 조미김자반(5.)
    • 볶음김치(5.9.)
    • 바나나맛우유(2.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 810.6/35.4/305.8/4.2
    • [중식]
    • 볼케이노치밥(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
    • 유부장국(5.6.)
    • 무채장아찌(5.)
    • 배추김치(9.)
    • 미니딸기파이(1.2.5.6.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 909.5/45/113/4.5
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 물만둣국(1.5.6.10.)
    • 편육데리야끼조림(5.6.10.)
    • 배추김치(9.)
    • 매실양념깻잎지(13.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 705.3/46.2/134/10.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣