양현고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 10월 다음월
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
19
26
  • 10월 14일 화요일
  • 조식
    • 돈육콩나물밥 (2.5.6.10.13.16.18)
    • 순두부김칫국 (5.9)
    • 달걀후라이 (1)
    • 통살새우까스&타르타르소스 (1.2.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기우유 (2)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 아욱된장국 (5.6)
    • 봉추찜닭 (5.6.13.15)
    • 볼어묵고추장볶음 (1.5.6.13)
    • 돼지고기육전 (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 바이올렛킹포도
  • 석식
    • ★★기숙사석식만 있습니다
    • 친환경쌀밥(소)
    • 쌀국수 (5.6.15.16.18)
    • 열대과일샐러드&망고베이스 (1.2.5.6)
    • 닭꼬치 (5.6.15)
    • 짜조롤(새우) (1.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 소금우유마카롱 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):762.0 Kcal
    탄수화물(g) : 94.6
    단백질(g) : 28.1
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 237.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 261.6
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(중식):827.9 Kcal
    탄수화물(g) : 116.6
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 210.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.3
    칼슘(mg) : 218.5
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):724.7 Kcal
    탄수화물(g) : 109.5
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 78.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.7
    칼슘(mg) : 78.3
    철분(mg) : 9.8