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이달의식단

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이전월 2023년 9월 다음월
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  • 9월 20일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 두부계란탕1.5.6.13
    • 콩나물파채무침5.6.13
    • 함박스테이크
    • 1.2.5.6.10.12.13.15.16
    • 파래김자반볶음5
    • 배추김치9.13
    • 아몬드시리얼/우유2.5.6.13
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1543.3/48.9/412.4/14.9
  • 중식
    • 목살파인애플볶음밥5.6.10.13.18
    • 베트남쌀국수5.6.15.16.18
    • 핫퐁듀치킨1.2.5.6.9.13.16
    • 한입쏙단무지
    • 배추김치9.13
    • 건강사과즙13
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 947.9/42.2/82.2/3.5
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 유부장국5.6.13
    • 두부계란부침/마늘햄전1.2.5.6.10.15.13.16
    • 볼어묵고추장볶음1.5.6.13
    • 배추김치9.13
    • 회오리감자1.2.4.5.6
    • 골라먹는디저트13
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 932.5/32.5/230.8/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣