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이달의식단

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이전월 2023년 9월 다음월
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  • 9월 7일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개5.10.13
    • 고구마닭살볶음5.6.13.15
    • 계란야채찜1.2.5.6
    • 진미채조림5.6.13.17
    • 배추김치9.13
    • 딸기우유1.2.3.5.6
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 903.9/54.5/268.4/3.7
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부계란국1.5.6.10.13
    • 매운돈갈비찜5.6.10.13
    • 오이피클13
    • 얼갈이겉절이13
    • 옥수수고피자1.2.5.6.10.12.13.15.16
    • 우리제주감귤주스13
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1074.4/49.3/447.1/4.4
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기낙지전골5.6.13.16
    • 청양풍불고기5.6.8.10.12.13.16.18
    • 야채튀김오꼬노미야끼1.5.6.7.12.13.18
    • 콩나물무침5.8.9.13
    • 배추김치9.13
    • 신호등롤솜사탕1.2.3.5.6.13
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1209.0/48.2/199.7/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣