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이달의식단

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이전월 2023년 8월 다음월
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  • 8월 10일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 동태찌개5.6.13.
    • 꼬마떡갈비/파채무침1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
    • 감자치즈그라탕1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 시금치나물
    • 배추김치9.13.
    • 딸기요구르트2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 913/47.1/372.5/4.8
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 새알심미역국5.6.
    • 자메이카통다리구이 5.6.12.13.15.
    • 돈육김치볶음 5.6.9.10.13.
    • 야채스틱&쌈장5.6.
    • 열무김치9.
    • 흑당달고나라떼 2.4.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1026.6/63.2/317.8/4.5
  • 석식
    • 찰보리밥
    • 왕만두칼국수 1.5.6.10.13.16.18.
    • 닭볶음탕5.6.13.15.
    • 싸먹는구이햄2.6.10.
    • 오이부추무침9.13.
    • 배추김치9.13.
    • 쿨피스2.11.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1143.1/53.3/81.4/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣