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이달의식단

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이전월 2022년 7월 다음월
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  • 7월 18일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 자장불고기(2.5.6.10.13.15.16.)
    • 북어채달걀국(1.13.)
    • 동그랑땡전(1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 골뱅이야채무침(5.6.13.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 골라먹는디저트(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 908.1/61.5/181.9/5.7
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 발아현미밥
    • 꽃게탕(5.6.8.9.13.18.)
    • 미니산적야채볶음(1.2.6.10.12.13.16.18.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 얼갈이겉절이(13.)
    • 에그타르트(1.2.5.6.)
    • 까르보나라 떡볶이(2.5.6.10.13.15.16.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1077.7/42.9/472.4/6.9
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 한우조랭이떡국(1.13.16.)
    • 닭볶음탕(5.6.13.15.)
    • 메추리알샐러드(1.5.6.10.13.)
    • 콩나물무침(5.8.9.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 피크닉음료(2.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 968.6/47.3/110.4/4.8
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣