양현고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 11월 다음월
7
13
14
20
21
28
  • 11월 22일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 북어채달걀국(1.13.)
    • 돈사태알밤찜(5.6.10.13.)
    • 감자채볶음(2.5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 토스트팬케이크(1.2.5.6.)
    • 자두주스(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 854.1/37.4/446.3/5.7
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 기장밥
    • 쇠고기미역국(16.)
    • 뼈없는닭갈비볶음(5.6.13.15.)
    • 순살고등어양념소스구이(1.4.5.6.7.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 무생채
    • 과일귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 691/36.6/127.8/3.4
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 서리태콩밥(5.)
    • 돼지고기짜글이찌개(5.10.13.)
    • 비빔국수(5.6.13.)
    • 미역줄기맛살볶음(18.)
    • 훈제오리고기볶음(5.6.9.10.13.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 골라먹는디저트(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 799.6/38/130.1/4.9
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣