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이달의식단

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이전월 2021년 11월 다음월
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  • 11월 4일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 닭곰탕(13.15.)
    • 두부조림(5.6.13.)
    • 돈육콩나물볶음(5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 프렌치토스트(1.2.5.6.13.)
    • 건강두유(4.5.14.19.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 825.7/44.1/182.3/4.7
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 버섯된장찌개(5.6.)
    • 안동찜닭(5.6.8.12.13.15.18.)
    • 골뱅이야채무침(5.6.13.18.)
    • 싸먹는구이햄(2.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 쿠앤크맛아몬드(2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 710.4/37.5/101.5/3.5
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 동태찌개(5.6.13.)
    • 도토리묵야채무침
    • (5.6.13.)
    • 감자어묵조림(1.5.6.13.)
    • 찹쌀등심탕수육(1.2.5.6.10.11.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 자몽에이드(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 843/30.9/105.1/8.9
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣