양현고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 7월 다음월
3
4
11
14
조식
  • 친환경쌀밥
  • 건새우아욱국(5.6.9.13.)
  • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 연두부와양념장(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 닥터캡슐요구르트(2.)
  • 달걀샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 755.9/35.7/147.9/3.2
중식
  • 홍국쌀밥
  • 참깨흑임자드레싱파스타샐러드(1.5.6.12.13.)
  • 양현수제돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 단호박크림스프(2.4.5.6.13.)
  • 수제야채피클(13.)
  • 깔라만시음료
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 728.5/30.9/81.2/2.2
석식
  • 수수밥
  • 햄모듬찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.)
  • 안동찜닭(5.6.8.12.13.15.18.)
  • 미역국수야채무침(5.6.13.18.)
  • 김말이강정(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 짜먹는 요거바(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 791.1/37.4/148.8/8.6
17
18
23
24
25
28
조식
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국(5.13.16.)
  • 건파래볶음(5.)
  • 치킨너겟과머스터드(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 골라먹는디저트(13.)
  • 대만식샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 787.2/29.3/170.3/2.1
중식
  • 녹차카테킨밥
  • 차돌박이된장찌개(5.6.16.)
  • 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 유린미니돈가스(1.2.4.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오렌지음료(2.5.13.)
  • 스윗갈릭브레드(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 837/35.3/108.6/6
석식
  • 혼합잡곡밥(5.)
  • 돈육김치찌개(5.10.13.)
  • 돈육달걀장조림(1.5.6.10.13.)
  • 골뱅이야채무침
  • (5.6.13.18.)
  • 후라이드치킨(1.2.4.5.6.12.13.15.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 피크닉음료(2.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 849.3/43/101.2/3
31
  • 7월 13일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
    • 진미채조림(5.6.13.17.)
    • 크리스피치킨너겟(1.2.5.6.9.13.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 키위
    • 대게살영양죽(1.5.6.8.9.13.16.17.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 821.2/41.4/96/4.4
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 소고기콩나물밥과양념장(5.6.13.16.)
    • 두부달걀탕(1.5.6.13.)
    • 감자채햄볶음(2.5.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 쿨피스(2.11.13.)
    • 반미샌드위치(1.2.5.6.10.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 822.9/39.6/194.2/6.5
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 김치수제비국(1.5.6.9.13.)
    • 비름나물무침(5.6.)
    • 훈제오리고기볶음(5.6.9.10.13.)
    • 왕새우튀김
    • (1.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 방울토마토(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 806.3/25.8/182.5/5.3
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣