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이달의식단

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이전월 2021년 7월 다음월
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 건새우아욱국(5.6.9.13.)
  • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 연두부와양념장(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 닥터캡슐요구르트(2.)
  • 달걀샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 755.9/35.7/147.9/3.2
중식
  • 홍국쌀밥
  • 참깨흑임자드레싱파스타샐러드(1.5.6.12.13.)
  • 양현수제돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 단호박크림스프(2.4.5.6.13.)
  • 수제야채피클(13.)
  • 깔라만시음료
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 728.5/30.9/81.2/2.2
석식
  • 수수밥
  • 햄모듬찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.)
  • 안동찜닭(5.6.8.12.13.15.18.)
  • 미역국수야채무침(5.6.13.18.)
  • 김말이강정(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 짜먹는 요거바(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 791.1/37.4/148.8/8.6
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국(5.13.16.)
  • 건파래볶음(5.)
  • 치킨너겟과머스터드(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 골라먹는디저트(13.)
  • 대만식샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 787.2/29.3/170.3/2.1
중식
  • 녹차카테킨밥
  • 차돌박이된장찌개(5.6.16.)
  • 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 유린미니돈가스(1.2.4.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오렌지음료(2.5.13.)
  • 스윗갈릭브레드(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 837/35.3/108.6/6
석식
  • 혼합잡곡밥(5.)
  • 돈육김치찌개(5.10.13.)
  • 돈육달걀장조림(1.5.6.10.13.)
  • 골뱅이야채무침
  • (5.6.13.18.)
  • 후라이드치킨(1.2.4.5.6.12.13.15.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 피크닉음료(2.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 849.3/43/101.2/3
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  • 7월 6일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 둥근오이무침(9.13.)
    • 폭찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 야채고로케(1.2.5.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 닥터캡슐요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 767.6/34.7/47/1.8
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 강황쌀밥
    • 해물순두부찌개(1.5.9.13.17.18.)
    • 오리훈제와 채소무침(5.6.13.)
    • 모듬소시지볼어묵볶음(1.2.5.6.10.13.15.)
    • 불닭맛김(13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 오라떼애플(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 818/35.2/114/8
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 햄김치볶음밥(1.2.5.6.10.15.16.18.)
    • 북어채콩나물무국(1.5.13.)
    • 달걀후라이(1.9.13.)
    • 오복채무침
    • 롱롱새우꼬치(1.5.6.9.13.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 엔요요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 772.8/31.9/281.8/5.6
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣