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이달의식단

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이전월 2021년 7월 다음월
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 건새우아욱국(5.6.9.13.)
  • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 연두부와양념장(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 닥터캡슐요구르트(2.)
  • 달걀샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 755.9/35.7/147.9/3.2
중식
  • 홍국쌀밥
  • 참깨흑임자드레싱파스타샐러드(1.5.6.12.13.)
  • 양현수제돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 단호박크림스프(2.4.5.6.13.)
  • 수제야채피클(13.)
  • 깔라만시음료
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 728.5/30.9/81.2/2.2
석식
  • 수수밥
  • 햄모듬찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.)
  • 안동찜닭(5.6.8.12.13.15.18.)
  • 미역국수야채무침(5.6.13.18.)
  • 김말이강정(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 짜먹는 요거바(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 791.1/37.4/148.8/8.6
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국(5.13.16.)
  • 건파래볶음(5.)
  • 치킨너겟과머스터드(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 골라먹는디저트(13.)
  • 대만식샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 787.2/29.3/170.3/2.1
중식
  • 녹차카테킨밥
  • 차돌박이된장찌개(5.6.16.)
  • 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 유린미니돈가스(1.2.4.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오렌지음료(2.5.13.)
  • 스윗갈릭브레드(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 837/35.3/108.6/6
석식
  • 혼합잡곡밥(5.)
  • 돈육김치찌개(5.10.13.)
  • 돈육달걀장조림(1.5.6.10.13.)
  • 골뱅이야채무침
  • (5.6.13.18.)
  • 후라이드치킨(1.2.4.5.6.12.13.15.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 피크닉음료(2.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 849.3/43/101.2/3
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  • 7월 8일 목요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 친환경쌀밥
    • 동태찌개(5.6.13.)
    • 감자치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 시금치나물
    • 꼬마떡갈비와파채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 805.8/41.6/245.6/4.6
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 완두콩밥
    • 짬뽕국(5.6.9.13.17.18.)
    • 꼬시래기무침(5.6.13.18.)
    • 고추장떡볶이(1.5.6.13.16.18.)
    • 수제과일탕수육(1.2.5.6.10.11.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 설레임(아이스)(1.2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 846.6/34.9/279.9/3
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찰보리밥
    • 왕만두칼국수(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 닭볶음탕(5.6.13.15.)
    • 오이부추무침(9.13.)
    • 싸먹는구이햄(2.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 청포도사과주스(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 791.4/37.3/93/3.4
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣