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이달의식단

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  • 1월 20일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 닭곰탕(13.15.)
    • 돈육파채간장불고기(5.6.10.13.)
    • 양배추쌈과쌈장(1.5.6.)
    • 메밀김치전병(1.2.3.5.6.10.16.18.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 과일귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 759.5/39/117.7/3.4
    • [중식]
    • 종합어묵국(1.5.6.13.)
    • 나물밥과 양념장(5.6.13.)
    • 감자튀김(5.6.)
    • 김구이(13.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 오이피클(13.)
    • 사과빅썬음료(13.)
    • 불고기버거(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811.5/26.6/103.7/3.1
    • [석식]
    • 찰보리밥
    • 쇠고기두부무국(5.13.16.)
    • 이바돔등뼈찜(5.6.8.9.10.13.18.)
    • 오징어야채무침(5.6.13.17.)
    • 해쉬브라운피자(2.5.6.10.12.13.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 과일배
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 803/37.6/218/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣