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이달의식단

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  • 1월 13일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 친환경쌀밥
    • 동태찌개(5.6.13.)
    • 진미채야채무침(5.6.13.17.18.)
    • 새송이어묵볶음(1.5.6.13.)
    • 애플치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 831.6/40.6/135.6/3.7
    • [중식]
    • 김가루주먹밥(1.5.6.13.)
    • 우리밀치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 옥수수크림스프(2.4.5.6.13.)
    • 식빵러스크(1.2.4.5.6.13.)
    • 비피더스(2.)
    • 요거트과일샐러드(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 836.9/29.3/322.5/2.7
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기미역국(16.)
    • 갈치무조림(5.6.13.)
    • 안동찜닭(5.6.8.12.13.15.18.)
    • 얼갈이나물(5.6.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 초콜릿(1.2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.5/40.1/155.5/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣