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이달의식단

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  • 1월 16일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 온도토리묵 1.5.6.9.13.
    • 마파두부 5.6.10.12.13.
    • 용가리치킨 1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 아몬드후레이크/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 844.2/38.6/437.6/9.8
    • [중식]
    • 잡채밥1 5.6.8.10.13.
    • 얼큰콩나물국 5.9.13.
    • 브로콜리비엔나햄볶음 2.6.10.
    • 계란야채말이 1.5.6.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 짜장소스 2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 827.3/30.7/144.6/5.7
    • [석식]
    • 친환경밀밥 6.
    • 참치김치찌개 9.13.
    • 후르츠함박스테이크 1.2.5.6.11.12.13.
    • 조기구이 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 떠먹는요구르트 2.
    • 미니바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 804.9/34/205.7/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣