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이달의식단

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이전월 2018년 8월 다음월
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  • 8월 17일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 조랭이떡국 1.13.
    • 치밥이나르샤 1.5.6.13.15.
    • 콩나물무침 5.
    • 건파래볶음 5.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 704.7/34.3/152.9/5.1
    • [중식]
    • 친환경찰흑미밥
    • 쇠고기미역국 13.16.
    • 수제미니바베큐폭립 1.5.6.10.12.13.
    • 골뱅이깻잎소면무침 5.6.13.
    • 미역줄기팽이버섯볶음 5.13.
    • 깻잎김치 13.
    • 배추김치 9.13.
    • 복숭아(황도) 11.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 898.3/42.9/395.4/7.1
    • [석식]
    • 오색미밥
    • 아욱된장국 5.6.9.13.
    • 돈육고추장불고기 5.6.10.
    • 통배추김치전 1.5.6.9.10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 연두부계란찜 1.5.6.
    • 한국야쿠르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 875.5/38.6/288.6/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣