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이달의식단

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이전월 2018년 8월 다음월
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  • 8월 16일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 닭개장 13.15.
    • 돈육두부강정
    • 1.5.6.10.13.
    • 울외장아찌무침 13.
    • 두부스크램블에그 1.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820/40.1/289.2/5.8
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 도토리묵국 5.6.9.13.
    • 비빔야채만두 1.5.6.10.13.
    • 감자채볶음 5.
    • 닭다리살부추숙주볶음 5.6.12.13.15.
    • 깍두기 9.13.
    • 오징어먹물피자 1.2.5.6.12.13.17.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 916.1/38.3/175.4/4.9
    • [석식]
    • 콩나물밥/양념장 5.10.13.
    • 순두부찌개 5.9.10.13.18.
    • 건파래볶음 13.
    • 동그랑땡전 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • 알감자버터구이 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815.7/35.8/314.3/27.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣