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이달의식단

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이전월 2020년 11월 다음월
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  • 11월 25일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 부추계란국(1.)
    • 큐브소스인 퀴노아볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 숙주나물그린빈볶음(5.6.12.13.18.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 661.3/27.8/139.7/3.7
    • [중식]
    • 김치알밥(1.2.5.6.9.)
    • 우동고명국(1.5.6.13.)
    • 우리밀허니브레드(1.2.5.6.)
    • 미니뿌셔(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 과일샐러드(1.2.4.5.12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.4/20.2/83/2.7
    • [석식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 유부쑥갓국(5.9.13.)
    • 돈육치즈떡볶음(2.5.6.10.13.)
    • 조기구이(2.5.6.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 841.1/54.7/190.9/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣