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이달의식단

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  • 11월 11일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 감자수제비국(5.6.9.13.)
    • 깻잎나물볶음(5.6.)
    • 전통찹쌸약과(1.5.6.)
    • 검은깨두부/ 볶음김치(5.9.13.)
    • 김자반(5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 754.5/33.5/518.6/7.3
    • [중식]
    • 비빔밥(오)(1.5.6.10.13.)
    • 우동고명국(1.5.6.13.)
    • 단팥품은 붕어빵(1.2.5.6.)
    • 허니버터아몬드(2.5.)
    • 멀티비타 프로바이오틱스 (2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 742.8/28.5/145.3/3.9
    • [석식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 북어미역국(16.18.)
    • 로텔레타르타르무침(1.5.6.13.)
    • 소보로 오븐 등심 돈까스 (1.2.5.6.10.12.16.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 637.3/23/59.1/1.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣