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이달의식단

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  • 11월 23일 월요일
  • 중식
    • 중식]
    • 흑미밥
    • 모듬버섯된장국(5.6.)
    • 닭고구마조림(5.6.13.15.)
    • 삼치마요구이(1.2.5.6.12.13.16.18.)
    • 배추김치(9.)
    • 프룻프룻자두음료
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 990.8/58.8/148.5/4.7
    • [석식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 매운쇠고기무국
    • 꽈리고추감자조림(1.5.6.13.18.)
    • 슈퍼곡물크리스피순살/S(1.5.6.13.15.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 893/49.9/81.3/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣