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이달의식단

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 22일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 쇠고기미역국(5.6.)
    • 임연수카레구이(2.5.6.12.13.16.18.)
    • 배추김치(9.)
    • 고구마샐러드(완)(1.2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 723/25.7/58.4/7.2
    • [중식]
    • 완두콩밥
    • 부대찌개(1.2.5.6.10.13.16.)
    • 콩나물파채무침(5.)
    • 닭살가지볶음(5.6.13.15.18.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 726.7/52.1/141.8/3.9
    • [석식]
    • 쌀밥(친환경쌀)
    • 시금치된장국(5.6.13.)
    • 묵은지갈비찜(5.6.9.10.13.)
    • 치즈펍만두(1.2.5.6.10.15.16.18.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 873.1/48.9/201.4/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣